懷孕是件大事，更是件復(fù)雜的大事，選擇懷孕的時(shí)間也是一大重點(diǎn)，這個(gè)重點(diǎn)可以幫助備孕女減少很多不必要的誤區(qū)，從而增加懷孕的效率和質(zhì)量。那么月經(jīng)之后那幾天是受孕的最佳時(shí)間呢？下面讓媽網(wǎng)百科來(lái)為你解答吧。

一、月經(jīng)后受孕的最佳時(shí)間

1、危險(xiǎn)期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后幾天。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。在排卵期內(nèi)同房容易受孕。危險(xiǎn)期只是針對(duì)避孕而言的。而如果打算要孩子，這段時(shí)間懷孕的機(jī)率大。

2、卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時(shí)，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時(shí)會(huì)早幾天或是晚幾天，所以危險(xiǎn)期應(yīng)該前后多加幾天，是在“排卵前五，六天到排卵后兩，三天”。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。

3、若是月經(jīng)都是28-30天會(huì)來(lái)，則排卵日大約是月經(jīng)的第14-16天，如此可大約推算出危險(xiǎn)期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。

二、備孕期的注意事項(xiàng)

1、檢查牙齒：越來(lái)越多的證據(jù)顯示，牙周疾?。ㄓ绊懷例l和牙周骨組織的細(xì)菌感染）可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和低體重出生兒。

2、孕前檢查：孕前檢查能幫助你在懷孕前發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)治療和避免潛在問(wèn)題，將身體和心理都調(diào)試到最佳狀態(tài)。

3、孕前調(diào)理產(chǎn)品的選擇：孕前很多未準(zhǔn)媽媽就開(kāi)始服用孕前調(diào)理產(chǎn)品，孕前調(diào)理產(chǎn)品的功能種類(lèi)繁多，概括后大慨包括：提高懷孕機(jī)率、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、增強(qiáng)體質(zhì)、排毒等，建議未準(zhǔn)媽媽在選擇的時(shí)候要注意安全，不能隨意亂吃，專(zhuān)家建議孕前最好選擇含中藥成份的產(chǎn)品，這樣有助于胎兒及未準(zhǔn)媽媽的身體安全，如參杞紅復(fù)配、多維鈣之類(lèi)的產(chǎn)品，相對(duì)最安全。

注意：女性的生理周期是很有規(guī)律的，要想增加懷孕的可能，需要緊緊抓住危險(xiǎn)期，這樣才可以把握住那顆一月現(xiàn)身一次的卵子，讓其與精子成功結(jié)合，自然也就完成了懷孕大計(jì)。