懷孕的時候，肚子上的皮膚會生出或淡或深的痕跡，有時候也會伴隨著小紅點。這些痕跡在生完寶寶后也很難消失，這就是妊娠紋。愛美的媽媽們會苦惱這些丑丑的痕跡長在肚皮上?，F(xiàn)在外面有很多產(chǎn)品可以去妊娠紋，也可以通過微創(chuàng)手術(shù)等去妊娠紋。那么，妊娠紋修復(fù)需要多少錢呢？

妊娠紋的產(chǎn)生既和遺傳因素有關(guān)，也和自身的體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)然也和自身產(chǎn)前，孕期的保養(yǎng)有關(guān)?？刂企w重，均衡營養(yǎng)可以減輕妊娠紋的嚴(yán)重程度，同時腹部護(hù)膚品應(yīng)用也很重要。護(hù)膚品可以是專門針對妊娠紋設(shè)計的油狀或膏狀的產(chǎn)品，也可以是橄欖油等。腹部護(hù)膚品要堅持每天涂抹并適度按摩。

懷孕的時候用托腹帶也能一定程度上減輕妊娠紋。價格也比較合理，幾十塊錢一條。如果要使用妊娠紋護(hù)膚品，則選用一些大品牌的產(chǎn)品，價格不要選太便宜的，幾十塊或者一百多塊錢，能夠用很久。還有一種是產(chǎn)后激光手術(shù)去妊娠紋，價格幾萬左右，如果效果不明顯，需要多做幾次。

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。飲食調(diào)理、運(yùn)動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。

在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄，同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物，每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前做一些瑜伽等運(yùn)動，懷孕后也要做適度的運(yùn)動，做一些簡單的家務(wù)是個很好的方法，這也是增強(qiáng)皮膚彈性預(yù)防妊娠紋的方法。