每天晚上的睡眠,是保證人們休息以及補充能量的最佳時期,在這個階段,可以是人類的身體得到徹底的放松。而當(dāng)身體內(nèi)的某些機能存在問題的時候,可能就會在日常生活中表現(xiàn)出來從而困擾到我們的生活。就如,晚上睡覺時感覺燥熱,卻不出汗,是怎么回事呢?
晚上睡覺燥熱不出汗
燥熱體質(zhì),區(qū)別于虛寒體質(zhì),燥熱體質(zhì)者,可分為先天體質(zhì)燥熱和后天體質(zhì)燥熱,包括長時間得待在太陽下工作者。宜清淡飲食,中醫(yī)建議從調(diào)整體質(zhì)著手,平時要加強自我涵養(yǎng),自覺地養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。
干燥不潤的各種癥狀表現(xiàn)。
雖然我們沒有透視眼,無法直視體內(nèi)直接看到內(nèi)部狀態(tài),但通過觀察到的外像歸納總結(jié)之后,再推測內(nèi)部狀況,往往八九不離十。
《素問·調(diào)經(jīng)論》:陽虛則外寒,陰虛則內(nèi)熱,陽盛則外熱,陰盛則內(nèi)寒……
偏重肺陰虛的:多有早起干咳,鼻子里面干燥,肛裂,便血,皮毛不榮等肺大腸經(jīng)表現(xiàn)。
偏重心陰虛的:多有失眠多夢等心小腸經(jīng)表現(xiàn)。
偏重脾陰虛的:多有食欲異常,口干唇燥,大便硬結(jié),甚至干嘔等脾胃經(jīng)表現(xiàn)。
偏重肝陰虛的:多有目干,視物不明,癲頂痛,頭暈等肝膽經(jīng)表現(xiàn)。
偏重腎陰虛的:多有腰酸腿軟,頭暈耳鳴,遺精健忘,性欲強烈等腎膀胱三焦經(jīng)表現(xiàn)。
出現(xiàn)了晚上睡覺燥熱的問題,這個問題可大可小,說小,又只是出不出汗的問題,而說大就會影響到我們第二天的生活與工作的狀態(tài)與情況。當(dāng)問題出現(xiàn)的時候,應(yīng)該及時找出其根源,進一步解決問題,處理問題,才能在生活中快樂生活。
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