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            職場(chǎng)媽媽育兒的注意事項(xiàng)

            職場(chǎng)媽媽育兒的注意事項(xiàng)

            現(xiàn)在有越來(lái)越多樣的工作模式:兼職、全職、自由職業(yè)和在家工作等。雖然我們大多數(shù)人還是得外出工作,但隨著科技的進(jìn)步,在家工作成為一種節(jié)約成本、提高效率的選擇。如果你不在家工作,作為團(tuán)隊(duì)一員,你可以得到同事的支持,但是也可能存在分心和身份轉(zhuǎn)換的問(wèn)題。

            早做計(jì)劃,衡量各個(gè)方面的得失,以滿(mǎn)足你的各種需要,會(huì)有助于你保持平衡。嚴(yán)肅對(duì)待自己的工作,清楚自己想工作,有自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo),在上下班的路上都會(huì)想寶寶,下了班就不在想工作上的事!

            以下是一些有用的策略:

            ? 如果可能,要嚴(yán)格遵守時(shí)間,這樣你才能按時(shí)回家。

            ? 如果你必須加班,需要保姆延長(zhǎng)工作時(shí)間,別忘了和她打招呼并處理好她的工資問(wèn)題。

            ? 如果你用的是白班的保姆,要把保姆的工作時(shí)間安排到自己下班到家之后晚一些,給自己留出富余的交接時(shí)間。如果你估計(jì)自己6點(diǎn)鐘到家,就安排保姆6點(diǎn)半走。這樣就不會(huì)出現(xiàn)你前腳回家,她后腳就走的情況,你也能有時(shí)間和她談?wù)劙滋斓氖虑椋瑔?wèn)問(wèn)孩子都做了些什么。讓保姆記日記也有用,這樣你就能了解他們白天做過(guò)什么、吃過(guò)什么了。

            ? 別給保姆打電話(huà)。你肯定會(huì)趕上寶寶正在哭的時(shí)候,那樣接下來(lái)你會(huì)一直悶悶不樂(lè)。如果你想在剛重返工作的時(shí)候了解寶寶的情況,讓保姆找時(shí)間給你打電話(huà),讓你知道一切正常。這個(gè)電話(huà)不用很長(zhǎng)時(shí)間,但會(huì)讓你更放心。別擔(dān)心,你的保姆會(huì)挑合適的時(shí)間給你打電話(huà)的。

            ? 加入辦公室里的媽媽群。

            ? 不要以為所有人都愿意談?wù)搶殞殹?

            ? 如果下班后不能上網(wǎng),可以利用午飯時(shí)間上網(wǎng)。

            ? 沒(méi)有小孩子的同事看到你準(zhǔn)時(shí)下班肯定會(huì)有埋怨,你對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,把自己的工作做好,不給別人挑你毛病的機(jī)會(huì)。

            ? 充分利用不在家的時(shí)間:享受安靜的獨(dú)自午餐時(shí)光;健身、看書(shū)、炒股。不要逛街了,可以在線購(gòu)物或選擇送貨上門(mén)。

            ? 盡量別把工作帶回家。

            ? 偶爾放一天假和你先生一起渡過(guò),不要待在家里!在應(yīng)付工作和撫養(yǎng)小家伙的同時(shí),也要呵護(hù)你們的夫妻關(guān)系,一年只要有一兩次花一天時(shí)間享受二人世界,就會(huì)增進(jìn)你們的夫妻感情。

            ? 承認(rèn)自己也會(huì)累,工作的第一個(gè)月要減少社交生活,并且別指望自己能在滿(mǎn)6個(gè)月之前恢復(fù)體力。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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