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            涼拌菠菜粉絲的做法

            涼拌菠菜粉絲的做法

            涼拌菠菜粉絲的做法十分簡(jiǎn)單、易懂,現(xiàn)在讓我們一起動(dòng)手做著道十分開(kāi)胃的涼菜吧。

            制作材料

            主料:粉絲100克、菠菜50克

            輔料:蒜3瓣、胡蘿卜半根、米醋3勺、鹽適量、熟芝麻1勺、橄欖油適量、香油1.5勺

            制作步驟

            1、把菠菜洗干凈,焯好水,撈起放在一旁瀝水。

            2、胡蘿卜洗凈,去皮,切成細(xì)絲備用。

            3、粉絲剪成4段,放入涼白開(kāi)中泡軟。

            4、蒜瓣切成碎末備用。

            5、撈起步驟3中的粉絲,瀝干水分,備用。

            6、把步驟1中的菠菜切成3段,備用。

            7、把瀝好水的粉絲放入大碗中,倒入橄欖油,拌勻。

            8、把蒜末、胡蘿卜絲、菠菜段都放入大碗中,倒入米醋,與粉絲拌勻。

            9、按個(gè)人口味放入適量鹽并拌勻。

            10、把芝麻撒上,淋上些許香油,再加入一小撮雞精,拌勻后即可裝盤(pán)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 補(bǔ)品
            • 草藥
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            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
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            • 不限
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