馬齒莧作為一種野菜，在我國(guó)已有很長(zhǎng)的食用歷史，確實(shí)別具風(fēng)味。

夏秋季節(jié)，趁它莖葉茂盛之時(shí)采摘下來(lái)，然后除去根部，清洗干凈，然后放入開(kāi)水中煮至斷生，拌人食鹽、米醋、醬油、生姜、大蒜、麻油等佐料和調(diào)味品，做涼菜吃，味道鮮美，滑潤(rùn)可口。

還可以搭配其他各種各樣的食材，做成清香可口的菜肴；亦或者是搭配肉類(lèi)食物煮湯，令人回味。

還可做成餡料，用于包餃子或者烙餅，味道鮮美，更具有很高的食用功效和藥用價(jià)值。

在我國(guó)許多地方，還有不少人會(huì)將馬齒莧洗凈，過(guò)開(kāi)水，然后切碎曬干，儲(chǔ)藏起來(lái)，留到冬季食用。

而如果是將馬齒莧作為藥用，則可以直接到成汁水服用，或者是煎水服用。