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            青椒牛肉絲的做法

            青椒牛肉絲的做法

            原料

            牛肉300克,青椒200克,油3大匙。

            調(diào)味料

            (1)料酒半匙,醬油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。

            (2)蔥末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。

            (3)水2匙,淀粉多半匙,鹽1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。

            步驟

            1、牛肉橫紋切絲,調(diào)(1)料拌勻,下鍋前加1大匙溫油,

            青椒切細(xì)絲備用。

            2、熱油1大匙,加入牛肉絲,翻炒至牛肉九分熟即撈起。青椒絲入滾水約1分鐘撈起。注意青椒和牛肉在炒的時(shí)候不宜過(guò)久,否則會(huì)影響口感。

            3、熱油1大匙,將調(diào)料(2)拌炒后,加入牛肉、青椒及調(diào)料(3),大火迅速炒拌均勻即可盛盤(pán)

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
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            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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