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            胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎

            胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎

            胡蘿卜汁既美味可口,有富含多種營養(yǎng)成分,是一款大眾都喜愛飲用的蔬菜汁。那么,胡蘿卜汁可以加蜂蜜嗎?

            胡蘿卜汁是一款以新鮮胡蘿卜為主要原料的蔬菜汁,盡管本身就帶有一定的糖類物質(zhì),但其實并不甜,因此,可以適當(dāng)加入一些蜂蜜或冰糖來調(diào)味,這樣就更添風(fēng)味了。

            那么,蜂蜜胡蘿卜汁的做法是怎樣的?

            蜂蜜胡蘿卜汁

            材料:新鮮胡蘿卜150克,蜂蜜適量。

            做法:1、新鮮胡蘿卜洗凈后,削皮切成小塊。2、將處理好后的胡蘿卜塊放入榨汁機中,加入適量的清水,啟動機器榨汁即可。3、隔渣取汁后,加入適量的蜂蜜調(diào)味,一杯美味可口的胡蘿卜汁就做出來了。

            如果給小寶寶或老人飲用時,可將胡蘿卜削皮洗凈后切成小塊,放入鍋內(nèi)加適量清水燒煮,燒煮10分鐘后用清潔的紗布過濾取汁即可。

            胡蘿卜汁含有大量的胡蘿卜素,當(dāng)這些胡蘿卜素進行機體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。因此,經(jīng)常飲用胡蘿卜汁,對眼睛、肝臟非常有益。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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