欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            清蒸鯛魚片的做法

            清蒸鯛魚片的做法

            鯛魚是不少愛美m(xù)m的最愛,因為鯛魚里面富含膠原蛋白,能夠幫助美容護(hù)膚,更能夠改善人體新陳代謝。今天媽網(wǎng)百科就來給大家介紹一種鯛魚的常見做法,那就是清蒸鯛魚片。想知道清蒸鯛魚片是怎么做出來的,那就不要錯過下面的精彩內(nèi)容哦。

            主料:鯛魚片200g

            輔料:油適量、鹽適量、大蔥1段、姜適量、辣椒3根、蒸魚豉油適量、青辣椒半個

            做法:

            1、青辣椒,蔥,姜,切絲,辣椒切小丁;

            2、魚肉上面放一半蔥姜辣椒絲;

            3、把水做開后,再放魚片蒸十分鐘;

            4、開水蒸魚,可鎖住魚肉里面的水分,更鮮嫩;

            5、油鍋,把一部分辣椒丁炸出香味;

            6、把蒸好的魚片端出來,放上其余一半的蔥姜辣椒絲,澆上熱油;

            7、最后淋上些許蒸魚豉油即可。

            當(dāng)然除了清蒸鯛魚片,鯛魚片的做法還有很多,可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等,以上主要是針對清蒸鯛魚片做法的介紹,有需要的人可以學(xué)習(xí)一下。更多營養(yǎng)知識,請關(guān)注我們的媽網(wǎng)百科。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果