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            沙丁魚(yú)的做法大全

            沙丁魚(yú)的做法大全

            沙丁魚(yú)除了上面紅燒的方法之外,還有很多其他的做法的,看看沙丁魚(yú)的做法大全就知道了。

            一、干煸沙丁魚(yú)

            原料:沙丁魚(yú),泡辣椒、蔥姜蒜米、食鹽、味精、淀粉、白糖、醋、料酒、蔥姜汁各適量。

            制法:

            1、沙丁魚(yú)去頭洗凈,加食鹽、味精、料酒、蔥姜汁腌漬入味,泡辣椒切成碎末。

            2、鍋內(nèi)倒油,燒至八成熱,將沙丁魚(yú)沾生粉入鍋炸酥焦,撈出控凈油。

            3、鍋內(nèi)倒油,加蔥、姜、蒜米、泡椒煸炒出香辣味,再加料酒、醋、白糖、味精、沙丁魚(yú)急火翻炒,盛入盤(pán)內(nèi)即可。

            二、洋蔥沙丁魚(yú)

            1、沙丁魚(yú)剖開(kāi)去中骨,沾少許玉米粉后,二面炸過(guò),置于深盤(pán)中。

            2、洋蔥去皮后環(huán)切,入油鍋炒約三分鐘,加入以下:葡萄干、松子、放沙丁魚(yú)炒一下,加入:鹽,糖少許,料酒少許,醬油,香油,也可以加一點(diǎn)生粉勾芡,就可上碟,灑幾滴檸檬汁。

            三、煎沙丁魚(yú)

            材料:沙丁魚(yú),法式面包,橄欖油,檸檬汁,鹽及胡椒粉,紅洋蔥絲。

            1、切去沙丁魚(yú)的頭及骨,用橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉約腌10分鐘。

            2、沙丁魚(yú)置不粘鍋里,將兩面約煎2分鐘。

            3、法式面包片放入焗爐內(nèi),焗至香脆。

            4、以橄欖油將紅洋蔥絲炒至軟身,以少許鹽及胡椒扮調(diào)味,將紅洋蔥絲放在香脆面包片上,加上沙丁魚(yú),即可享用。



            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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