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            孕婦能吃豆腐嗎

            孕婦能吃豆腐嗎

            豆腐是純綠色健康食品,深受我國人民喜愛。那如此營養(yǎng)的食品孕婦是否能吃呢?這是很多準媽媽的疑問。媽媽百科來幫大家解疑吧!孕婦是可以吃豆腐的。

            豆腐除了適合一般人群食用外,也是孕、產(chǎn)婦的理想食物。懷孕期間孕婦吃豆腐也是好處多多,如可補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì);可促進消化、增進食欲等。但是呢,孕婦吃豆腐不宜過量,豆腐一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,且容易引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀;另外,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹者不宜食用,因此當(dāng)孕婦出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀時應(yīng)避免食用哦!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
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            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
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            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
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            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
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