隨著人的生活質(zhì)量越來(lái)越高，人越來(lái)越注重養(yǎng)生，越來(lái)越注重身材，越來(lái)越注重吃進(jìn)肚子里的食物的能量。茨實(shí)糕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且很美味，但是你們知道芡實(shí)糕熱量是多少嗎？下面就由我們一起來(lái)了解一下吧。

芡實(shí)糕熱量高。每一百克芡實(shí)糕還有372.12大卡熱量，76.55克碳水化合物，3.59克脂肪，8.35克蛋白質(zhì)和0.02克纖維素。

正在減肥的朋友，可以適量、少吃甚至不吃芡實(shí)糕。