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            干海帶的做法大全

            干海帶的做法大全

            海帶怎么做好吃呢?想必涼拌海帶是我們最常見的吃法,其實海帶除了涼拌,燉、煮、炒都是皆可,下面媽網百科為大家介紹下干海帶的一些家常做法!

            一、涼拌海帶

            原料:干海帶300克,五香豆腐干150克,水發(fā)海米50克,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。 

            做法:

            1、將泡發(fā)好的海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡后切絲,裝盤待用。 

            2、將豆腐干洗涼切成細絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼后瀝干水分,放在海帶絲上;海米撒在豆腐干上面。 

            3、碗內放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調拌成汁,澆在海帶盤內,拌勻即可食用。

            二、海帶豆腐湯

            材料:干海帶、豆腐

            做法:

            1、鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;

            2、將切好的豆腐塊放入湯中;

            3、大火燒開后轉小火,將海帶片放入湯中;

            4、加入洗凈瀝干水分是干蝦米;

            5、再加入切片的白蘑菇,攪拌均勻;

            6、中火煮3分鐘,加入適量雞粉調味即可。

            三、五香海帶絲

            主料:海帶(鮮)500

            調料:醬油150克,鹽20克,五香粉1克,干姜1克,味精2

            做法:

            1、將海帶表面的石灰蟲等附著物除去;

            2、剪去根部,洗凈切絲,放沸水中煮40分鐘;

            3、撈出,控干水分;

            4、將海帶絲放通風處晾干,以手觸摸感到柔軟為準;

            5、把脫水后的海帶絲放鍋內,加食鹽、醬油、味精、五香粉、姜粉(干姜磨碎)拌勻,用慢火炒拌;

            6、炒過的海帶絲仍含較多水分,可放烘爐內烘干,以便長期保存。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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