欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            干海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            干海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            我們都知道干海帶是一種富含維生素以及微量元素的食品,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是具有非常重要的食用價(jià)值的。尤其對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的小朋友們來(lái)說(shuō),多吃干海帶更是能夠幫助孩子們健康的發(fā)育和成長(zhǎng)。那么干海帶有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面我們一起來(lái)了解!

            干海帶是含碘量較高的食品。1000克海帶中含碘5克左右,含甘露醇20克左右,還有蛋白質(zhì)、脂肪、褐藻膠、鈣、磷、鐵等多種元素,對(duì)人體都是不可缺少的。這些微量元素,也是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中都非常需要的。干海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。因此,常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾病。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果