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            金針菇炒胡蘿卜絲的功效

            金針菇炒胡蘿卜絲的功效

            金針菇炒胡蘿卜絲的做法并不難,大家仔細看過上述步驟后,就可以購買所需食材自己在家做出美味的金針菇炒胡蘿卜絲啦。下面為大家詳細介紹金針菇炒胡蘿卜絲的功效~

            金針菇:

            1、促進智力發(fā)育。金針菇氨基酸含量高,對促進智力發(fā)育、增強智力發(fā)育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。

            2、促進新陳代謝。增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養(yǎng)素的吸收。

            3、降血脂。抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發(fā)生。

            4、抗疲勞。抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。

            5、預防過敏。預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏癥。

            胡蘿卜:

            1、增強抵抗力。胡蘿卜中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。

            2、降糖降脂。降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

            3、明目。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,進入機體后,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。

            4、利膈寬腸。植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。



            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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