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            胡蘿卜怎么做好吃

            胡蘿卜怎么做好吃

            胡蘿卜既可以做主菜,也可以做配菜,做法五花八門,這里為大家介紹幾款新穎奇特又美味的做法。

            如意胡蘿卜絲

            材料:胡蘿卜

            調(diào)料:香蔥、鹽、生抽、橄欖油、辣椒油、醋

            做法:

            1、將胡蘿卜洗凈去皮待用。

            2、去皮的胡蘿卜切或刨成絲。

            3、鍋里加水燒開,加入適量的鹽,將胡蘿卜絲下鍋炒熟。

            4、焯熟的蘿卜絲整齊碼放在碟子上。

            5、用橄欖油,辣椒油,生抽,蔥花,涼拌醋做一個(gè)涼拌汁。

            6、將煮好的汁淋在胡蘿卜絲上面就行了。

            胡蘿卜壽司

            材料:胡蘿卜、米飯、雞蛋、蘆筍、火腿腸、黃瓜、肉松

            調(diào)料: 壽司醋、沙拉醬

            做法:

            1、蘆筍去掉尖,留梗,焯水。

            2、過涼水然后撈出。

            3、胡蘿卜用少油煎熟,營養(yǎng)比焯水的更能夠發(fā)揮出來。

            4、蘆筍和胡蘿卜處理好后裝盤待用。

            5、兩個(gè)雞蛋打散。

            6、煎鍋放底油燒熱后倒入雞蛋液。慢慢煎,煎成厚厚的蛋餅,吃起來的時(shí)候會(huì)比較有口感。要掌握好火候,最好中火,可以看到蛋餅從液體變成固體。最后翻面稍微煎下。

            7、煎好的雞蛋、火腿腸、黃瓜切細(xì)條。

            8、米飯攪拌開。

            9、調(diào)好壽司醋,一般是鹽:糖:醋大概為1:2:2。

            10、 加入米飯中攪拌均勻。

            11、米飯稍微涼后就可以開始卷壽司。

            12、在一張竹簾卷放一張壽司皮,均勻地鋪上一層米飯,壓實(shí)。

            13、放一勺沙拉醬,均勻涂好。

            14、放上肉松以及切好的材料。

            15、將竹簾卷起來,盡量卷的緊實(shí)一點(diǎn)。

            16、卷好后均勻切段即可享用。 

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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