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            菠菜豆腐湯的做法

            菠菜豆腐湯的做法

            菠菜豆腐湯是一款簡(jiǎn)單又美味的煮湯,現(xiàn)在讓我們一起了解這道美食的做法吧。

            做法1

            制作材料

            主料:菠菜250克、白豆腐300

            輔料:植物油15克、鹽2克、雞精1

            制作方法:

            1、把菠菜洗凈,去蒂,切段

            2、白豆腐切成小塊

            3、把切好的菠菜段放入沸水中燙煮一下,撈起瀝干

            4、把切好的白豆腐焯水

            5、鍋內(nèi)加入油適量,燒熱后放入菠菜,煸炒片刻

            6、再放入豆腐

            7放入一大碗開水,沒過主料

            8滾煮2分鐘,加上鹽、雞精即可

            做法2

            制作材料:

            主料:菠菜100克、白豆腐1

            輔料:油15克、鹽2克、花椒粉1克、味精1克、蔥 一棵

            制作方法:

            1、菠菜去蒂去黃葉洗凈

            2、燒開鍋中水,焯燙菠菜

            3、菠菜焯好后過涼水,瀝干備用

            4、豆腐切成小塊備用

            5、切蔥花備用

            6熱鍋熱好油,放入豆腐塊煎炒至金黃

            7、在放入蔥花爆香

            8、放入少許花椒粉炒勻

            9、往鍋中倒入一大碗清水,大火煮開

            10、瀝好的菠菜分切成段

            11鍋開后煮二三分鐘,放入菠菜段

            12、加適量鹽和味精調(diào)味即可


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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