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            胡蘿卜炒豬肝的做法

            胡蘿卜炒豬肝的做法

            做法一

            材料:胡蘿卜、豬肝

            調(diào)料:花生油、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、水淀粉

            做法:

            1、將豬肝用牛奶浸泡后沖洗干凈,切成薄片。

            2、加鹽、雞精、濕淀粉將豬肝拌勻。

            3、鍋內(nèi)倒入清水,燒至八九成開時,放入漿好的豬肝片。

            4、劃至七八成熟,撈出沖凈浮沫后控干水分

            5、胡蘿卜洗凈切成薄片。

            6、鍋內(nèi)放少許花生油,用姜絲蒜片爆鍋。

            7、加入胡蘿卜略炒。

            8、倒入豬肝翻炒幾下。

            9、加入料酒、少許生抽、鹽和雞精調(diào)味。

            10、大火快速翻炒5分鐘,撒上蔥花出鍋。

            做法二

            材料:豬肝、胡蘿卜

            調(diào)料:大蔥、姜、鹽、蠔油、生抽

            做法:

            1、因為肝臟是排毒的器官,所以切片后泡在水里,多換幾次水。

            2、胡蘿卜切片。

            3、準備好大蔥和姜片。

            4、鍋內(nèi)放植物油,下姜片爆香鍋。

            5、豬肝和大蔥下鍋大火翻炒。

            6、放適量的鹽,豬肝7成熟是出鍋。

            7、鍋內(nèi)的余油重新燒熱,下胡蘿卜入鍋翻炒。

            8、炒至胡蘿卜變色后放適量的鹽。

            9、略翻炒后,豬肝下鍋一同煸炒。

            10、放入老抽翻炒。

            11、炒至胡蘿卜變成橘紅色,即可出鍋。出鍋前放入少量的蠔油提鮮。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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