欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            薏米芡實粥的做法

            薏米芡實粥的做法

            薏米芡實粥的做法比較像平時我們熬湯一樣,做法簡易,步驟不復雜,很適合居家食用。現(xiàn)將需要用到的材料準備好,必不可少的當然是薏米和芡實,還要準備適量的油皮、檳榔、鹽。具體的制作步驟包括:

            1、將薏仁及芡實洗凈,分別泡水1小時。

            2、素肉泡軟,洗凈切片。

            3、檳榔干洗凈,切片備用。

            4、將鍋中注入冷水,放入泡好的芡實及薏仁煮開,開鍋后再改用小火煮至熟爛。

            5、再加入素肉片及檸檬心片繼續(xù)煮約5分鐘,最后加入鹽調(diào)味煮勻即可。

            簡單的五個步驟就可以完成非常好吃的薏米芡實粥,平時在家有空的時候大家可以動手做做看吧。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結果