一般來說，食療是非常溫和的一樣調(diào)理方法，不具備什么副作用。與藥想必，雖然沒有藥物那么明顯的效果，但是食療是在緩慢中從根本上改變整個人的體質(zhì)。但是食療也需要注意一些東西，不是麻木地食用。那么在食用山藥芡實粥需要注意哪些禁忌呢？

1、如果對山藥或者芡實有過敏的人當(dāng)然不能食用。在食用一樣?xùn)|西之前，首先要了解自己的過敏源，如果會產(chǎn)生過敏的話，當(dāng)然不能食用，如果不清楚自己會不會過敏，建議先食用少量，沒有過敏反應(yīng)再進行食用。

2、如果你體內(nèi)的濁氣太多，吃山藥芡實粥，就會導(dǎo)致飽脹，難以消化。肝火太旺、淤血阻滯，也不適宜食用山藥芡實粥，因為芡實具有收澀的作用，所以便秘、津枯血燥者也不適宜食用。所以大家在食用的時候，要先注意自己的身體狀況，并不是每個時刻都適合食用淮山芡實粥。比如肝火太旺，那么就要等肝火降下去了才能食用。只有在身體狀況最適合食用時，山藥芡實粥才能達到應(yīng)有效果。