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            涼拌胡蘿卜黃瓜的做法

            涼拌胡蘿卜黃瓜的做法

            涼拌胡蘿卜黃瓜是夏季解暑的美味,做法又簡單。胡蘿卜和黃瓜不但口感香脆可口,食用后有一種清涼宜人的感覺。大家在自己做的時候可以根據口味自選配料,這里介紹幾種常見的做法。

            做法:

            主料:黃瓜、胡蘿卜、香菜、豆腐干、銀耳

            調料:食鹽、生抽、香油、陳醋、白糖、干貝素

            做法:

            1、提前將銀耳用冷水泡發(fā)。

            2、其他的主料用水清洗干凈后瀝干。

            3、將所有的主料切絲,放入碗中。

            4、所有的調料取適量,混合攪拌均勻。

            5、將調料汁倒在主料中攪拌均勻即可食用。

            做法二

            材料:胡蘿卜、黃瓜、辣椒、蒜、鹽、雞粉、麻油、白醋

            做法:

            1、將胡蘿卜、黃瓜、辣椒切成細絲。 

            2、把胡蘿卜絲、黃瓜絲、辣椒絲放一起,撒一勺鹽翻拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱腌20分鐘。 

            3、蒜瓣剁成茸,放入碗中,加一大勺麻油、適量雞粉芝麻、一小勺白醋,攪拌均勻。 

            4、倒入腌好的胡蘿卜絲中攪拌均勻,試下味道,不夠味可以加鹽或者生抽即可。喜歡吃辣的同學可以加點辣椒油,也很美味!

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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