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            西紅柿菠菜面怎么做

            西紅柿菠菜面怎么做

            西紅柿菠菜面好不好吃,大部分取決于面條夠不夠爽滑筋道。如果是用現(xiàn)成的面條還好,如果是自己做面條的話,要格外注意,防止面條軟塌黏膩。下面我們就來(lái)一起看一下西紅柿菠菜面怎么做吧。

            原料:西紅柿,菠菜,豆腐,排骨湯,龍須面

            做法:

            1、將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊,備用。

            2、將菠菜去掉老根、黃葉爛葉,用清水沖洗干凈。

            3、在鍋中放入半鍋水,等待水開之后,將菠菜放入開水中焯燙一下,切成碎末,備用。

            3、豆腐用清水洗凈,浸泡10分鐘以后撈出,同樣放入開水中煮上三到五分鐘,切成小丁,備用。

            4、將鍋內(nèi)倒入排骨湯,燒開以后加入西紅柿、菠菜末和豆腐末,開后加入面條,轉(zhuǎn)中小火煮三到五分鐘,面條熟了即可出鍋。

            這樣,西紅柿菠菜面就做好了。這是一道主食,口感爽滑,容易消化,非常適合腸胃不好的人食用,長(zhǎng)期吃的話可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果。而且面的顏色搭配也十分鮮艷,對(duì)于不愛吃飯的寶寶來(lái)說(shuō)可以激起他們進(jìn)食的興趣。配菜可以根據(jù)季節(jié)和喜好的不同進(jìn)行調(diào)配,營(yíng)養(yǎng)豐富。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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