寶寶6個月以后，就可以開始添加輔食了。一般都是從米糊、魚湯、肉湯、菜湯等容易吞咽的食物開始，逐步過渡到肉泥、菜泥等需要咀嚼的食物，再逐步過渡到正常飲食。添加輔食的過程可以說是寶寶們來到這個世界上最先開始感受食物的過程，并且這時候的寶寶已經(jīng)可以開始表達自己的意見，例如碰到不喜歡吃的就會怎么哄都不吃，甚至噴得媽媽們一臉都是。很多媽媽都有感覺，添加輔食的階段，每次喂食都像一場戰(zhàn)爭，喂完輔食已經(jīng)精疲力盡。為了幫助寶媽們順利度過給寶寶添加輔食的階段，我們這就來給大家介紹一下寶寶菠菜泥怎么做。

1、材料：菠菜、鹽。

2、做法： 菠菜兩棵，洗凈。放入鹽水里泡半小時。鍋里半鍋水燒開。菠菜放入，燙一下。 撈出。鍋內(nèi)重新放少量水，菠菜放入。水量沒過菠菜即可。水開后煮1分鐘。菠菜撈出，去梗留葉，切小段后放小碗中備用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾涼后可以給小寶寶喝。把小碗里中的菠菜搗成泥，或者是用粉碎機粉碎，濾出菜泥也可以。

當然，菠菜泥可以直接給寶寶食用，但是6個月以后月齡的寶寶，已經(jīng)開始有自己的喜好，如果寶寶不愛吃菠菜泥，媽媽們也不要強迫寶寶吃，或者可以將菠菜泥混入米糊給寶寶食用，或者是煮成菠菜泥面等給寶寶吃，但是如果寶寶確實不愛菠菜的口味，那么也不要強迫寶寶吃，以免寶寶對所有的輔食起反感，以后喂輔食的時候就會更加頭疼了！