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            長(zhǎng)豇豆怎么做好吃

            長(zhǎng)豇豆怎么做好吃

            大家知道長(zhǎng)豇豆怎么做好吃嗎?長(zhǎng)豇豆可涼拌,熱炒,腌制,做法非常的多,并且味道都很鮮美可口,下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家長(zhǎng)豇豆怎么做好,大家學(xué)會(huì)后就可以自己在家中動(dòng)手制作啦!

            熗拌豇豆

            原料:豇豆、大蒜、蔥、熟白芝麻、干辣椒、鹽、味精。

            做法:

            1、豇豆擇洗干凈切長(zhǎng)短約5cm。

            2、大蒜和蔥切末,干辣椒剪成小段備用。

            3、鍋內(nèi)燒開水,在水中放入少許的鹽和食用油(這樣顏色更鮮艷),放入豇豆焯燙3分鐘,撈出立即浸泡在清水中冷卻。

            4、撈出豇豆切段,用鹽、味精碼味后裝入盤中,依次放入蔥末、蒜末、辣椒段,用滾燙的油澆入盤中,最后撒入熟白芝麻即可(澆入的油一定要熱,才能把蔥蒜、辣椒爆香)。

            干豇豆燒肉

            原料:五花肉500g、干豇豆80g、大料4粒、蔥一根、姜一塊、冰糖15g、生抽10mL、老抽10mL、鹽適量。

            做法:

            1、五花肉切成小塊,放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分,干豇豆燒肉。

            2、干豇豆用溫水浸泡2小時(shí),泡軟后,用水沖洗干凈,剪成小段(長(zhǎng)短隨意)。

            3、鍋中不放油小火加熱,將焯好的五花肉放入鍋中干煸,一直不斷翻炒,直至肉有些變色,將油煸出。

            4、將油倒掉不要,五花肉盛出。

            5、鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色。

            6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色。

            7、倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、姜片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí)。

            8、1小時(shí)后,將豆角段放入,炒勻,繼續(xù)燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味均勻,根據(jù)口味加適量鹽即可。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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