了解了薏米芡實粥的功效，并學(xué)會了薏米芡實粥的做法。薏米芡實粥的營養(yǎng)價值那么高，又那么美味，或許就會經(jīng)常吃，但是薏米芡實粥可以經(jīng)常吃嗎？薏米芡實粥適合什么季節(jié)吃？下面就由我們一起去了解一下。

薏米芡實粥對于某些人來說可以每個季節(jié)都可以吃，也可以天天吃，可以當作早餐吃。量的大小歲隨自己的飯量以及飲食習慣，最重要的是要堅持吃就會起到保健的作用了。但是對于某些人來說完全不可以吃。

每個季節(jié)都可以吃薏米芡實粥的類型有：

1、白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女

2、體虛尿多的兒童。

3、小便頻數(shù)的老人。

4、遺精早瀉者。

5、慢性腹瀉者。

6、慢性腸炎者。

每個季節(jié)都不可以吃薏米芡實粥的類型有

1、便秘者。

2、尿赤者。

3、婦女產(chǎn)后。

他們不能吃薏米芡實粥。因為芡實有較強的收澀作用。

春秋季節(jié)吃薏米是比較好的，薏米主要是健脾祛濕的，尤其春秋季節(jié)濕氣比較重在這兩個季節(jié)可以喝薏米芡實粥可以起到早逝的作用。