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            肉炒金針菇的做法

            肉炒金針菇的做法

            金針菇是一種常見的食用菌,特別是它所特有的營養(yǎng)價值異常豐富,因此深受到大家的喜歡。金針菇可以制作出美味的涼拌菜,也可以作為火鍋的食材,而肉炒金針菇也是金針菇較為常見的一種做法。想知道這道菜是怎么做出來的嗎?那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

            肉炒金針菇

            主料:金針菇1把、里脊肉1塊

            輔料:鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、美極鮮醬油適量

            做法:

            1、將金針菇的根部切除,清洗干凈;肉塊切絲,加入濕淀粉,鹽,雞精,胡椒粉腌制10分鐘。

            2、清洗干凈的金針菇擠凈水分,切成段。

            3、熱鍋放油燒熱,滑入腌好的肉絲滑炒,稍一變色就關(guān)火,用余溫燙熟肉絲。

            4、鍋里放油,燒熱,放入金針菇翻炒(可適當(dāng)加水使食材濕潤),一直炒到金針菇很松軟,調(diào)入鹽,雞精,美極鮮醬油,出鍋前倒入事先滑炒好的肉絲一同翻炒出鍋即可

            注意:市售產(chǎn)品以鮮品和罐制品為主,干品較少。鮮品以未開傘、鮮嫩、菌柄15厘米左右,均勻整齊,無褐根,基部少粘連為佳品。

            金針菇炒雞肉

            主料:雞肉400g、金針菇250g

            輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量

            做法:

            1、金針菇把頭切了,掰散洗干凈,雞肉切塊;

            2、姜切片,蒜粒,先下油鍋炸一下;

            3、把雞肉放進(jìn)去加少量鹽翻炒幾下;

            4、小火把雞肉的水分煮出來;

            5、加上金針菇,加適量水蓋上蓋子煮3-5分鐘;

            6、開蓋加適量鹽,油,耗油,醬油,白糖,大火翻炒收;

            7、加上蔥花就完成了。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
            • ??
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            • 不限
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