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            五花肉燉白蘿卜

            五花肉燉白蘿卜

            五花肉燉白蘿卜好不好吃?會不會很油膩?這是很多人一聽說五花肉燉白蘿卜的第一反應。其實也不奇怪,五花肉本來給人感覺油膩,但搭配白蘿卜的話,卻能不一樣哦!

            主料:五花肉500克

            輔料:白蘿卜1個

            調料:色拉油少許,食鹽4克,雞精2克,姜5克,八角4個,料酒適量,老抽10克,白糖5克

            做法:

            1、豬皮剃毛秘訣:準備刮臉刀,將五花肉整塊焯水,用刮臉刀刮去豬毛和肉皮上的油污,放在流動水下沖洗干凈。

            2、剃毛后的五花肉切成方塊,瀝干水分備用。

            3、準備炒鍋,熱鍋熱油后放入五花肉,還放入姜片、八角,用中小火反復煸炒,5分鐘后,直到將肉中的油全部逼出來,將多余的油撈起來。

            4、按照每1000克肉,一湯匙的老抽,調入鍋中,也要反復炒香,并上色。

            5、往鍋中加入開水,多于肉塊面上2寸,這樣可以保證肉的口感不老。

            6、接著就依次加入料酒、白糖、雞精(此時切忌放鹽)。

            7、開大火煮30分鐘后,調成小火蓋上蓋子煮60分鐘,之后將鍋里面多余的肉湯裝起來備用,留下高出肉塊2cm的湯汁。

            8、白蘿卜洗凈切塊,放入開水焯水撈起,放入五花肉鍋中,加入食鹽,開大火收汁15-30分鐘。


            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
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