欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            土豆絲炒芹菜的做法

            土豆絲炒芹菜的做法

            健脾胃、減肥輕身,來看看這道美容大餐土豆炒芹菜怎么做。

            準(zhǔn)備材料:土豆、芹菜、紅辣椒、油、醬油、鹽、姜、蒜、蔥。

            1、將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘。

            2、芹菜去根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后,切成段,把芹菜梗的開水中焯一下,撈起瀝干水備用。

            3、切蔥花、拍蒜碎,把姜切絲和紅辣椒切圈。

            4、將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水。

            5、熱鍋放入油,把蒜碎,紅辣椒圈,姜絲炒香。把土豆絲放入快速翻炒。淋上醬油。

            6、再加入芹菜炒,這時(shí)加上鹽,撒上蔥花。炒至均勻,即可上桌。

            不但做法簡單又營養(yǎng)好吃,而且可以減肥、美容等等。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果