寶寶磨牙，治療的關(guān)鍵是對(duì)癥下藥。此外，治療不可能一招見(jiàn)效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

首先，可以給寶寶營(yíng)造舒適的環(huán)境，讓孩子以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入睡眠。晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；

其次，在飲食上做好調(diào)整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時(shí)定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。

第三，適度使用牙墊?？梢哉?qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

第四，適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進(jìn)行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，間接減少磨牙狀況。