欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            芹菜葉子怎么做好吃

            芹菜葉子怎么做好吃

            芹菜葉子是很多人都選擇丟掉的芹菜部分,但是事實(shí)上,芹菜葉子是具有很高營養(yǎng)價值的哦!如果清炒芹菜只喜歡吃芹菜莖的話,那就把芹菜葉子摘下來試試做別的小菜吧!這里就給大家簡單介紹一道芹菜葉子炒雞蛋!我們看看具體方法吧!

            具體步驟:

            1、將芹菜葉子洗凈,切碎一點(diǎn)裝大碗里。(可以稍微切碎一點(diǎn),口感更好哦!)

            2、打三到五個雞蛋進(jìn)去。攪拌均勻。

            3、加適量的鹽、胡椒粉,再次攪拌均勻。

            4、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,將攪拌均勻的雞蛋糊倒進(jìn)去,攤成餅狀,一面熟了后,再翻過來煎熟。

            5、最后在炒鍋稍稍攤涼后,就可以得到香噴噴的芹菜炒雞蛋啦!這里還可以給大家科普一下,芹菜炒雞蛋的熱量大約是在236大卡(200g分量)左右,屬于較低熱量,而芹菜還能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃后曬太陽皮膚容易變黑,所以既想美白又想減肥的人士可以在晚上吃喔!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果