欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            炒老黃瓜的做法大全

            炒老黃瓜的做法大全

            黃瓜使我們生活中比較常吃到的一種食材,還有的人會用到黃瓜來作美容之用。而在食用方面,人們的做法也是各種各樣,其中炒老黃瓜就是一種比較常見的做法。下面媽網(wǎng)百科就給大家?guī)沓蠢宵S瓜的做法大全。

            一、老黃瓜炒蝦

            主料:老黃瓜400g、尖椒20g

            輔料:油適量、鹽適量、海蝦仁適量、蒜適量、姜適量、芝麻油適量

            做法:

            1、準備熟蝦去殼去頭,只留蝦仁。

            2、準備老黃瓜,尖椒。

            3、將老黃瓜去皮,去瓤后切成薄片并且加鹽抓勻。

            4、等老黃瓜腌出少許水份變軟時,用水清后洗擠凈水份。

            5、將尖椒去籽切成長段。

            6、鍋中放適量油,加入蒜片姜絲炒香。

            7、加入尖椒段略炒,然后加入老黃瓜翻炒。

            8、等老黃瓜變透亮?xí)r,加入蝦仁,快速翻炒加適量鹽。

            9、關(guān)火后加入少許芝麻油調(diào)味,裝盤即可。

            小貼士

            1、黃瓜用鹽殺出水份后再炒,口感軟中透脆。

            2、雖然黃瓜腌后又清洗過,但仍有一部分咸味,所以放鹽時要適量。

            二、醬爆牛肉片

            主料:牛里脊肉300g、老黃瓜100g、胡蘿卜50g

            輔料:烤肉醬適量、醬油適量、食用油適量、生粉適量

            做法:

            1、將牛里脊肉洗凈后,順著紋路橫切薄片,越薄越好。

            2、將牛肉片放入容器里,撒入生粉,注入適量食用油。

            3、注入烤肉醬,取筷子將所有食材、輔料攪拌均勻。

            4、裝牛肉的容器上蓋,讓食材靜置腌制入味。

            5、黃瓜和胡蘿卜洗凈后,用削皮刀去皮。

            6、黃瓜切成四瓣,用刀取出瓜瓤,改用切菜器將胡蘿卜和黃瓜切花樣。

            7、起鍋,熱鍋后注入適量的食用油,放入胡蘿卜翻炒。

            8、黃瓜放入鍋中與胡蘿卜、鹽同炒,這個這個動作要快,炒均勻后,出鍋裝入盤中。

            9、鍋里留油,熱鍋后放入牛肉片。

            10、等到牛肉片炒到差不多熟的時候,再把全部的食材放入鍋中一起翻炒,然后裝盤即可食用。

            三、老黃瓜炒肉片

            主料:豬瘦肉

            調(diào)料:老黃瓜、青紅尖椒、姜、蒜、蔥、菜籽油、鹽、花椒、胡椒面、干淀粉、雞蛋清、味精、料酒

            做法:

            1、老黃瓜一根洗凈去皮去瓤,切成薄片;蔥摘洗干凈切成段。

            2、青紅尖椒、姜、蒜切絲備用。

            3、豬瘦肉清洗干凈切成薄片。

            4、肉片里加入一個雞蛋清先抓勻。

            5、再加入小半勺鹽、兩勺料酒、兩勺干淀粉用手抓勻腌制入味。

            6、熱鍋放入三兩左右菜籽油,油溫五成熱時放入肉片快速劃散,斷生時撈出。

            7、鍋中留底油,油熱關(guān)中火放入花椒、青紅尖椒、姜蒜絲爆出辣香味。

            8、放入切好的黃瓜,開大火再加入一勺鹽、小半勺胡椒面顛炒均勻,炒至兩分鐘左右。

            9、等黃瓜片炒出水分后加入滑好的肉片和蔥段。

            10、最后加入半勺味精顛炒均勻即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果