因?yàn)樽园l(fā)熱護(hù)腰的作用很大，所以很多人會(huì)選擇自發(fā)熱護(hù)腰，但是在使用自發(fā)熱護(hù)腰的過(guò)程中藥注意事項(xiàng)，你們知道了嗎？下面就由我們一起來(lái)了解一下吧。

1、使用自發(fā)熱護(hù)腰時(shí)，開始不可以太緊。自發(fā)熱護(hù)腰是接觸皮膚發(fā)熱，所以人們?cè)谠囉玫臅r(shí)候就是覺(jué)得越緊越好，其實(shí)這種想法是不正確，束縛太緊會(huì)阻礙我們的血液循環(huán)，自發(fā)熱護(hù)腰發(fā)熱的其中最主要條件就是血液循環(huán)要好，所以，適合佩戴，接觸皮膚就好，不宜太緊。

2、使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 因?yàn)樽园l(fā)熱護(hù)腰根據(jù)不同人體發(fā)熱程度不同，有的可能較熱，有的可能發(fā)熱時(shí)間較慢， 但是都不宜佩戴太長(zhǎng)時(shí)間，以免灼傷皮膚，一般以兩個(gè)小時(shí)較好。

3、擦拭洗滌。由于長(zhǎng)期貼身佩戴，會(huì)有油脂覆蓋發(fā)熱點(diǎn)，長(zhǎng)期使用，應(yīng)用濕布擦拭表面的油脂。

4、自發(fā)熱護(hù)腰雖然可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、鎮(zhèn)痛去寒、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，但是，只是起到鞏固作用，腰部問(wèn)題應(yīng)及時(shí)到就醫(yī)。