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            寶寶干咳吃什么食物

            寶寶干咳吃什么食物

            如果寶寶干咳并不是很嚴重,建議媽媽們以食療為主,多吃蘿卜水、蜂蜜水、絲瓜飲等食物,并且讓寶寶多喝水。


            蘿卜水、蜂蜜水、絲瓜飲能有效緩解寶寶干咳

            蘿卜水

            蘿卜水味辛甘,性涼,有清熱生津,化痰止咳等作用,主要有以下幾種做法:

            (1)蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5 次。

            (2)橄欖蘿卜飲:橄欖400克,蘿卜500~1000克,煎湯代茶飲。

            (4)紅皮蘿卜洗凈:不需去皮,切碎后加入麥芽糖2~3匙,擱置一夜,將溶成的蘿卜糖水頻頻飲。

            蜂蜜水

            蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥止咳,清熱潤肺,預防感冒,祛風止咳,清除體內毒素的作用。

            (1)蜂蜜蘿卜汁:白皮蘿卜1個,洗凈,挖空中心,將蜂蜜100克裝入,置大碗內,加水蒸熟服。

            (2)蜂蜜檸檬水:做法非常簡單,準備好蜂蜜,水燒開,晾至水溫60度以下沖入杯中,攪拌均勻,放入檸檬片作為杯飾即可飲用。一般均在飯前1~1.5小時或飯后2~3小時服食比較適宜。

            絲瓜

            絲瓜有清熱和胃,化痰止咳的作用。

            (1)絲瓜粥:絲瓜與粳米、蝦米等同用,有和胃治寶寶干咳的作用。

            (2)絲瓜花蜜飲:潔凈絲瓜花10克,放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋蓋燜浸10分鐘,再調入蜂蜜適量,趁熱頓服。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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            • 選擇適用人群
            • 不限
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