平時我們常常會因?yàn)榉奖?,多買些可以放上幾天的菜在家里儲存,就不用天天跑超市市場。然而,我們也有馬大哈的時候,經(jīng)常出現(xiàn)有些菜放久了忘了煮,過了好些天才記得。土豆就是常見的例子了。到底土豆放久了發(fā)芽了還能吃嗎?
答案是:可以選擇性食用。
當(dāng)土豆是剛剛開始發(fā)芽的時候,可以將芽和芽眼一起挖掉,而剩余的部分是可以食用的。因?yàn)檫@個時候,它的毒素還是集中在芽眼的位置,還不至于擴(kuò)散到其他的地方。挖掉芽眼,去皮后,最好還是浸泡半個小時在烹煮,煮的時候加進(jìn)一些醋可以將可能殘留的毒素分解。這樣也避免造成食物浪費(fèi)。
如果土豆的芽已經(jīng)生長過多,表皮變成黑綠色就一定不要再吃了。這個時候土豆里含有一種叫龍葵堿的毒素,對呼吸中樞有麻痹的作用,會引起腦水腫、充血、對紅細(xì)胞溶血等后果。
為了更好地貯存土豆,平時我們應(yīng)該將土豆放在低溫、通風(fēng)、沒有陽光直射的地方存儲為宜。