穿著塑身衣本身是有用的，但是生完寶寶的 女性朋友還是要在穿著塑身衣方面有所注意 。首先來(lái)說(shuō)就是穿著問(wèn)題，如果穿著不當(dāng)， 不但起不到健保作用，而且還會(huì)對(duì)身體造成 傷害。比如說(shuō)，有的朋友可能會(huì)認(rèn)為，穿的 時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)塑性和產(chǎn)后恢復(fù)越有利，其實(shí)這 種想法是錯(cuò)誤的，如果穿的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引 起新陳代謝的放緩，還會(huì)對(duì)身體造成擠壓， 導(dǎo)致渾身血液流通不暢，手腳冰涼。因而， 穿著塑身衣不要超過(guò)8小時(shí)，睡覺(jué)的時(shí)候一 定要脫下來(lái)，這樣才不影響睡眠。

另外，如果產(chǎn)后塑身衣是新買的，就一定要 清洗過(guò)后晾干之后再穿，否則容易引起細(xì)菌 的滋生，對(duì)產(chǎn)后護(hù)理造成不利影響。