進(jìn)行嬰兒撫觸前新爸新媽們要做好充足的準(zhǔn)備，嬰兒撫觸不但需要事前準(zhǔn)備好撫觸需要的道具，還需要調(diào)節(jié)好進(jìn)行嬰兒撫觸的環(huán)境和寶寶的情緒，同時(shí)還要選好撫觸的時(shí)間。只要充足準(zhǔn)備好，才能順利地進(jìn)行嬰兒撫觸收到更好的效果作用。那么具體嬰兒撫觸前的準(zhǔn)備如下：

1、掌握撫觸與按摩的時(shí)間。通常來說，撫摩的時(shí)間最好選在寶寶沐浴前后、午睡前以及晚上睡覺之前。如果在兩次喂食間進(jìn)行撫摩，一定要保證寶寶精神狀態(tài)良好，如不疲倦、不煩躁、不饑餓。如果寶寶有些昏昏欲睡，最好不要進(jìn)行撫摩，以免造成不必要的身體與心理負(fù)擔(dān)。

2、準(zhǔn)備好嬰兒撫觸的道具。一塊干凈的棉質(zhì)墊子或者大浴巾，一塊尿布，一套換洗的寶寶服就可以了。除此之外，撫摩寶寶時(shí)還可以使用基礎(chǔ)油，但是切記不能使用精油，只有當(dāng)寶寶滿l周歲之后才可以在基礎(chǔ)油中適當(dāng)加入精油，比例應(yīng)當(dāng)為30毫升基礎(chǔ)油加3滴精油，且不要將精油涂抹在寶寶臉上。

3、在撫摩前，撫摩者應(yīng)當(dāng)將指甲剪掉并且打磨光滑，然后將配戴的手表、戒指、手鏈等飾品摘除，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。

4、在撫摩前，撫摩者應(yīng)先用熱水洗凈雙手，以保證寶寶的健康。用熱水洗手還可以增加手掌溫度，使寶寶感到更加舒服。如果家中常備嬰兒油或者嬰兒潤(rùn)膚露，爸爸媽媽在撫摩時(shí)還可以事先涂在掌心、手指上，然后再進(jìn)行撫摩，能夠使寶寶的肌膚格外柔嫩，并可促進(jìn)血液循環(huán)。

5、房間的溫度不宜過低或者過高，最好保持在25℃，如果溫度無法達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)，可使用空調(diào)或者取暖器進(jìn)行加溫。