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            香瓜的食用方法

            香瓜的食用方法

            一些媽友會(huì)用香瓜來(lái)做沙拉,因?yàn)橄愎霞群卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是膳食纖維和多種維生素,熱量又高,能夠在滿足人體能量供給的同時(shí),能夠有纖體的效果。其實(shí)除了減肥,香瓜還有清熱解暑、除煩止渴,保肝護(hù)腎、驅(qū)殺蛔蟲(chóng)等多種功效作用。那么香瓜除了做成沙拉和做瓜果食用,還有什么其他食用方法嗎?下面我們一起看看香瓜的食用方法。

            香瓜木耳蝦的做法

            1、將香瓜開(kāi)殼去子,鮮蝦去皮去頭留尾,挑去蝦線,用酒、鹽、胡椒粉、腌漬

            2、香蔥切段,木耳撕小塊、姜蒜切末、紅辣椒切塊

            3、鍋內(nèi)放油,煸香蔥姜蒜,放入鮮蝦烹出蝦油,放入番茄沙司、加少許鹽、糖調(diào)味加入木耳、紅椒和少許湯汁

            4、出鍋裝入香瓜中,香氣四溢啊

            香瓜炒素雞的做法

            1、將洗干凈后的香瓜切開(kāi),去籽、去皮后,切約1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙備用。

            2、白素雞切片后拌入調(diào)味料,腌10分鐘備用。

            3、將鍋加熱,加入少許油,再將素雞片一一放入平底鍋中,將兩面煎至焦熟狀,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盤(pán)中。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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