水面筋炒辣椒是一道辣菜。許多人都愛(ài)吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一帶的人，不吃辣椒的時(shí)候，他們反而可能覺(jué)得沒(méi)有胃口，吃不下飯去?？赡芎芏鄲?ài)吃辣菜的美媽就問(wèn)，哺乳期能不能吃水面筋炒辣椒。

很難說(shuō)哺乳期吃水面筋炒辣椒等辣菜美媽是否會(huì)影響寶寶。雖然一些媽媽很有把握地說(shuō)哺乳期吃辣會(huì)讓她們的寶寶感覺(jué)不舒服，但你也許還是需要靠自己不斷嘗試才能確定，因?yàn)槭澄飳?dǎo)致的過(guò)敏對(duì)不同的寶寶來(lái)說(shuō)千差萬(wàn)別。不管中餐還是西餐，如果你發(fā)現(xiàn)自己吃了某些辛辣食物以后，你的寶寶并沒(méi)有什么不良反應(yīng)，那么你多半可以考慮下次還吃。

不過(guò)，某些味道濃重的食物的確可能會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣或煩躁?；ㄒ?、卷心菜、孢子甘藍(lán)和牛奶等食物都可能容易讓寶寶腹痛。你可以通過(guò)以下方式了解你的寶寶是不是對(duì)你吃的或喝的食物有過(guò)敏反應(yīng)，并就此判斷你是否可以繼續(xù)吃那些食物。

一般，醫(yī)生都不建議哺乳期吃辣菜，因?yàn)槿槟赋缘氖澄锝?jīng)過(guò)自身的消化可能會(huì)進(jìn)入母乳，從而通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶的身體。辣椒含有辣椒素，對(duì)胃腸道刺激性強(qiáng)，寶寶可能會(huì)產(chǎn)生上火、拉稀等表現(xiàn)。