預(yù)防嬰兒脫水最重要的一步就是要保證給嬰兒體內(nèi)補(bǔ)充充足的水分。特別是在天氣炎熱嬰兒出汗多或嬰兒生病的時(shí)候更是要給嬰兒對(duì)補(bǔ)充水分。除了日常的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉會(huì)讓嬰兒攝入一定水分外，媽媽們還可以適當(dāng)為一些溫水給寶寶飲用。如果寶寶開(kāi)始吃輔食了，那么每天給寶寶飲用的水量也要有所增加。一般嬰兒開(kāi)始吃輔食前，建議每天大概給寶寶喝110毫升的水。嬰兒開(kāi)始吃輔食后，飲水量要繼續(xù)增加。

除了日常補(bǔ)充嬰兒的水分?jǐn)z入量，在嬰兒身體不舒服或生病的時(shí)候更是要注意水分的攝入。因?yàn)閶雰好撍臓顩r多是由于疾病引起，因此要預(yù)防嬰兒脫水，在嬰兒生病時(shí)的護(hù)理很重要。

以下情況下容易造成寶寶脫水，所以當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，你要特別注意預(yù)防寶寶脫水：

1、發(fā)燒：只要寶寶發(fā)燒了，就要給他喝大量的液體。可以是奶、母乳、白開(kāi)水，已經(jīng)加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁，原則是少量多次。如果寶寶有吞咽困難，需要詢問(wèn)醫(yī)生可能的原因，看醫(yī)生有沒(méi)有辦法來(lái)幫助寶寶緩解不適感。

2、腹瀉：如果嬰兒患有腸道疾病，特別是急性腸胃炎時(shí)，體內(nèi)的水分就會(huì)在腹瀉和嘔吐中流失。這種情況下，不要給寶寶喝果汁，這樣可能會(huì)加重他的病情。除非醫(yī)生建議，也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認(rèn)為寶寶可能已經(jīng)開(kāi)始脫水了，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生是否需要給他喝口服補(bǔ)液鹽溶液。

3、嘔吐：病毒和腸道感染都會(huì)導(dǎo)致嘔吐。如果嬰兒咽不下液體，就容易脫水。媽媽可以嘗試少量多次地給他喂奶或喂水，開(kāi)始時(shí)每5分鐘喂給他兩小勺。如果他1小時(shí)內(nèi)沒(méi)有嘔吐，就可以每隔15分鐘喂給他4小勺。如果寶寶脫水是由于嘔吐引起的，補(bǔ)液鹽溶液會(huì)起到很好的補(bǔ)充水分的作用。