媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“maggie427”：經(jīng)期前一周開始喝，一直喝到經(jīng)期結(jié)束第三天。早晚各喝一杯白酒+紅糖（用量自己斟酌，酒量小的就一小白酒盅+一咖啡勺紅糖，然后加熱，可以放鍋里蒸熱，也可以隔著酒杯燙熱，攪拌均勻，糖化開就可以喝了）。注：白酒需50度以上的。我喝過牛欄山和紅星這兩種二鍋頭，感覺不加熱牛欄山口感好，加熱的紅星二鍋頭口感好。本人覺得這方法適合經(jīng)量少，體寒的人，喝完熱呼呼的，很暢通，血塊都化了，很好用的。一定要堅(jiān)持，絕對(duì)有效果。如果喝白酒太費(fèi)勁的人，可以不要加熱，這樣容易入口一些。但個(gè)人感覺回?zé)嵝Ч?。尤其是在疼的時(shí)候，一大口下去，幾分鐘就舒服了。

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“蔚藍(lán)天空33”：針灸和艾灸相結(jié)合吧，治療痛經(jīng)非常管用，個(gè)人感覺比吃中藥調(diào)理好！

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“蛋蛋”：紅棗煲雞蛋，放紅糖。紅棗把核刨出來，月經(jīng)前后各煲一次喝。

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“熊bb”：痛經(jīng)可以喝紅糖姜水試試，紅糖水，配料（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞），來完月經(jīng)一個(gè)星期之后就可以煮來喝啦！喝完下個(gè)月來就不會(huì)痛了；痛時(shí)吃痛經(jīng)丸，貼暖宮帖會(huì)好點(diǎn)。

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“l(fā)grsysu”：我有試過一個(gè)辦法，把沾了酒精的棉球塞在兩邊耳朵里，會(huì)減少痛楚，可以試試。

媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“淡淡珊珊”：可以試一下逍遙丸，是調(diào)經(jīng)的。我以前這樣也吃過維生素B1跟B6，是一起吃的，來經(jīng)前幾天開始吃，緩和了不少。