腰果中含有很多種過敏原，因此過敏體質(zhì)的人吃了很容易就會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)。如果不曾吃過腰果的人，可嘗試著先吃1-2粒，如果有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，則不宜再吃，且嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)。

如果是哮喘患者，更是不宜吃腰果。如果不小心吃了，有可能會(huì)引起致命的危險(xiǎn)。對(duì)支氣管哮喘患者來說，腰果內(nèi)的一些成分是很容易導(dǎo)致過敏性休克的。

如果肝膽功能不佳者，建議不吃或者少吃腰果，以免出現(xiàn)消化不良。

因腰果具有潤腸通便的作用，因此腸胃不佳者不宜食用。

患有痰多等咽喉類疾病的人群，也是不宜食用腰果的。

雖然腰果不會(huì)使人發(fā)胖，但還是建議適量，尤其是肥胖的人群。