孕婦胃疼這種事可大可小，需引起重視，如果能有效防治孕婦胃疼是最好不過了。小編為孕婦總結(jié)了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，防治孕婦胃疼需要遵循以下原則：

1、合理的飲食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時(shí)內(nèi)不要躺倒（吃飯時(shí)盡量坐直，這樣胃酸就不會(huì)向上走）。多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

2、糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛。有吸煙嗜好的患者，應(yīng)戒煙。

3、飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的患者每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的患者應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

4、注意營(yíng)養(yǎng)平衡。平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

5、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛。晚上經(jīng)常胃痛可以請(qǐng)醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。

6、嚴(yán)重的時(shí)候還是去看醫(yī)生吧。如果本身有胃病的孕媽咪，或者無(wú)法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。