涼茶是廣東、廣西地區(qū)的一種由中草藥熬制具有清熱去濕等功效的“藥茶”，在眾多老字號(hào)涼茶中又以王老吉最為著名。王老吉涼茶發(fā)明于清道光年間至今已有175年，被公認(rèn)為涼茶始祖有“藥茶王”之稱，到了近代王老吉涼茶更隨著華人的足跡遍及世界各地。既然王老吉這么受消費(fèi)者的歡迎，那么王老吉的熱量是多少呢？

據(jù)調(diào)查顯示，一罐王老吉涼茶的熱量相當(dāng)于吃了10塊糖。如果以每瓶飲料500毫升計(jì)算的話，統(tǒng)一冰糖雪梨=14塊，雪碧=12塊，美之源熱帶果汁=12塊，王老吉=10塊，康師傅冰紅茶=10塊，而白開水=0塊。由此可見，王老吉的熱量適中，對(duì)于想減肥的女性來說喝白開水或者多吃新鮮的水果、蔬菜都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。