1個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可不能亂補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候的寶寶非常嬌弱，如果用錯(cuò)誤的方式給寶寶補(bǔ)鈣可能就會(huì)得不償失了。1個(gè)月的寶寶飲食業(yè)比較單一，所以主要是靠奶粉或者是適當(dāng)曬曬太陽補(bǔ)鈣，媽媽們最好不要過早給寶寶嘗試用不適宜此年齡的方式來給寶寶補(bǔ)鈣。下面一起來看看1個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)。

1、曬太陽補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎

維生素D能調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，加速小腸對(duì)鈣、磷吸收，曬太陽是最好的補(bǔ)充維生素D的辦法。因此如果寶寶是以為內(nèi)吸收不好而缺鈣，那么就要多曬曬太陽了。但寶寶3-4周后才能抱到戶外曬太陽，寶寶年齡太小，曬太陽的時(shí)間最好在早上9-10點(diǎn)及下午的4點(diǎn)左右為宜。每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可。這一過程中，寶寶如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂點(diǎn)白開水補(bǔ)充水分。

2、選擇合適口味的奶粉

0～3歲的寶寶主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，所以奶味是最適合寶寶的味道，不要給寶寶嘗試過重的口味，不然會(huì)影響味蕾的發(fā)育，導(dǎo)致寶寶偏食挑食。所以，細(xì)心的媽媽給寶寶選擇奶粉的也最好選擇適合寶寶味覺的。

3、注意補(bǔ)鈣要小劑量

一般1個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣也可以通過食用魚肝油或AD滴劑鈣劑來補(bǔ)充。給寶寶選擇的產(chǎn)品首先應(yīng)要考慮方便寶寶服用，一小勺即可輕松搞定。一般情況5ml的水的沖調(diào)劑量恰恰符合了寶寶的發(fā)育需求，注意給寶寶補(bǔ)鈣要小劑量，否則寶寶也無法吸收。