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            紫芥藍(lán)的做法

            紫芥藍(lán)的做法


            熗拌紫芥藍(lán)

            原料:紫芥藍(lán),紅椒。

            做法:

            1、紫紫芥藍(lán)洗凈切半,削去皮。

            2、將紫芥藍(lán)搓成細(xì)絲,泡在涼開水中10分鐘左右。

            3、泡好的紫芥藍(lán)擠干水分,加入白醋白糖,鹽味精拌勻。

            4、干紅椒剪成細(xì)絲放在拌好的菜上面。

            5、用香油或花生油炸花椒。

            6、熱花椒油稍涼一會(huì),澆在干紅椒上面。拌勻即可。

            紫芥藍(lán)絲

            原料:紫芥藍(lán),調(diào)味料?!?

            做法:

            1、紫芥藍(lán)切成細(xì)絲。

            2、鍋中放一大勺花椒油燒熱,放入芝麻,炒至稍稍變黃。

            3、放入紫芥藍(lán)煸炒,加入老抽,生抽,雞精,糖繼續(xù)炒制紫芥藍(lán)變軟。

            4、出鍋前滴1—2滴香油即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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