銀耳蓮子湯什么時(shí)候喝？一般是在飯后，睡前兩個(gè)小時(shí)左右和銀耳蓮子湯最好。銀耳蓮子湯是一道既好喝有美容養(yǎng)顏的佳品，此外銀耳蓮子湯還具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功效。銀耳蓮子湯是一道天然的食膳，但是由于銀耳和蓮子都偏寒，所以銀耳蓮子湯體質(zhì)偏寒，女性月經(jīng)期間還有孕婦可以和銀耳蓮子湯，都是不可以多喝！另外一些體質(zhì)偏寒的人，也是不可以多喝銀耳蓮子湯的。