很多家長(zhǎng)日常照顧孩子時(shí)，只要孩子吃飽睡好就覺(jué)得一天的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。其實(shí)，孩子吃飽睡好，并不就表示孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡了。人體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)元素非常多，尤其是一些微量元素，對(duì)于人體健康發(fā)揮著很大的作用。有時(shí)候孩子一碗粥就能夠吃飽了，但是一碗粥里面能有多少人體所需的營(yíng)養(yǎng)，或者是家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆映缘蔑?，幾乎每天都?zhǔn)備的是孩子喜歡吃的食物，長(zhǎng)此以往，孩子偏食、挑食的飲食習(xí)慣不予以糾正，就會(huì)造成孩子缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。特別是鐵元素的攝入，家長(zhǎng)們更要引起足夠的重視。

現(xiàn)實(shí)中嬰幼兒缺鐵的現(xiàn)象非常的普遍。如果家長(zhǎng)們一直沒(méi)有注意寶寶的鐵攝入量是否足夠，長(zhǎng)期缺鐵的寶寶，就可能引起缺鐵性貧血。如果嬰兒兒缺鐵，就會(huì)面無(wú)血色、口唇蒼白、呼吸急促、四肢乏力、精神萎靡、食欲不振、不愛(ài)活動(dòng)等，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成非常不利的影響。

因此，為了孩子的健康成長(zhǎng)，保證孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡，家長(zhǎng)必須密切關(guān)注孩子的鐵攝入量是否足夠，積極做好孩子的補(bǔ)鐵工作，糾正孩子偏食、挑食的飲食習(xí)慣。