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            如何自制雪碧

            如何自制雪碧

            市面上買的雪碧含有大量的碳酸和食物添加劑,對(duì)于注重健康愛(ài)美的人士多可是是避而遠(yuǎn)之,現(xiàn)在我們可以通過(guò)自制雪碧,調(diào)制自己喜歡的雪碧,同時(shí)又能兼顧到健康,只要?jiǎng)觿?dòng)手就能簡(jiǎn)單完成了。

            原料:冰塊,木糖醇,檸檬,薄荷。

            1、 把水提前放到冰箱冷藏,準(zhǔn)備冰塊,木糖醇,檸檬片還有檸檬汁和薄荷葉。

            2、 檸檬汁+木糖醇混合到糖溶化。

            3、 加入薄荷,檸檬片,冰塊,倒入冷藏過(guò)的氣泡水?dāng)嚭蠑嚭暇涂梢粤恕?

            這種自制雪碧是不是簡(jiǎn)單有可行呢,關(guān)鍵是低卡路里,在家也能想喝就喝。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
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