很多人有疑問(wèn)，吃多通心菜會(huì)抽筋嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在媽媽百科現(xiàn)在給你解答。

通心菜又叫空心菜、蕹菜，在其他地方又名藤菜、甕菜、無(wú)心菜、空筒菜、蕻菜。營(yíng)養(yǎng)豐富。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、膠漿及果膠等組成，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒作用?？招牟诵詻觯酥瓕?duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預(yù)防感染。

   因此，夏季如經(jīng)常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。因?yàn)榭招牟藢儆诤疀鲂允卟?，故可清熱；但身體虛弱、體溫不足、脾胃虛弱的人不宜多食。吃過(guò)以后退會(huì)抽筋也有可能，因?yàn)橥日嬗幸粭l大的經(jīng)脈通過(guò)，就是胃經(jīng)，當(dāng)吃過(guò)寒涼的通心菜以后，胃經(jīng)受寒，可能就會(huì)造成抽筋的現(xiàn)象了。這也說(shuō)明你很可能是脾胃虛寒或者肝膽虛寒。