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            椒鹽平菇的做法

            椒鹽平菇的做法

            平菇是一種很有營養(yǎng)的食物,每百克于品含蛋白質(zhì)20-23克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質(zhì)含量十分豐富,因此很多人都愛吃這樣的一種食用菇。今天媽網(wǎng)百科主要給大家介紹一道菜式--椒鹽平菇,這是由平菇拌上椒鹽的菜式,香氣飄逸,使人食欲大開。接下來就椒鹽平菇的做法給大家做詳細(xì)的介紹。

            主料:平菇500g

            輔料:油適量、鹽適量、面粉適量、雞蛋1個、椒鹽適量

            做法:

            1、平菇洗凈,將洗凈的平菇撕成小條;

            2、這個時候需要將平菇綽一下水;

            3、撈出平菇,加入一些鹽,拌一下,放置一會;

            4、將雞蛋打散加入面粉,和適量的水,調(diào)成糊狀,不要有顆粒;

            5、平菇擠去水,將平菇放入面糊中過一遍,裹上面糊;

            6、鍋里倒油,將裹好蛋糊的蘑菇放到鍋里煎炸;

            7、煎炸到金黃色,撈出;

            8、然后進(jìn)行2次復(fù)炸,撈出;

            9、撒上椒鹽,拌勻即可。

            注意:

            1、焯過水的平菇要攥干水份。

            2、注意不要等油太熱再炸,否則容易變焦,顏色不好看。

            3、調(diào)制面糊時,要放適量的水,面糊的稠度以掛在蘑菇上基本流不下來為佳。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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